Ką reiškia lėtas gyvenimas (slow living) su vaikais?

Greitis. Skubėjimas. Planai, sąrašai, priminimai telefone. Tokia dažnai būna tėvystė šiandien – kupina informacijos, daiktų, pasirinkimų. Tačiau vis daugiau šeimų atsigręžia į paprastesnį gyvenimo būdą ir atranda tai, ką vadiname lėtu gyvenimu (slow living).

TVARUS GYVENIMO BŪDAS

Laura

4/18/20251 min read

Lėtas gyvenimas – tai ne lėtesnės dienos, o kitoks požiūris

Lėtas gyvenimas nėra apie „daryti viską lėčiau“. Jis – apie sąmoningą pasirinkimą daryti mažiau, bet prasmingai. Tai – kvietimas gyventi paprasčiau, būti labiau „čia ir dabar“, vertinti natūralumą ir kokybę, o ne kiekį.

Kaip tai atrodo kasdienybėje su vaikais?

Mažiau, bet geriau. Mažiau žaislų, mažiau ekranų, mažiau triukšmo – bet daugiau laiko kartu, daugiau buvimo gamtoje, daugiau ramybės.
Natūralumas kasdienybėje. Renkamės ne garsiausius žaislus ar ryškiausius daiktus, o natūralius, lėtai kurtus dalykus, kurie kuria jaukumą be pertekliaus.
Ritualai, o ne skubėjimas. Rytas su arbata, vakaras su knyga ar ilgesnis žvilgsnis į dangų – tai tampa vertybėmis, kurios perduodamos vaikams.

Lėtas gyvenimas padeda vaikams augti saugiai

Kai vaikas auga aplinkoje, kurioje mažiau dirgiklių, o daugiau tikrumo, jo nervų sistema ramiau vystosi, jis jaučiasi saugus, girdimas ir priimtas. Toks gyvenimo būdas moko vaiką, kad paprastumas yra vertybė, o ne trūkumas.

Ką gali reikšti lėtumas tavo namuose?

Tai ne tik gyvenimo tempas, bet ir aplinkos kūrimas. Namų jaukumas prasideda nuo detalių, kurios sukuria ramybę ir pusiausvyrą. Tai gali būti augalai, kurie ne tik papildo interjerą, bet ir suteikia gyvybės, ramios zonos, kuriose šeima gali atsipalaiduoti, pabūti kartu be skubos.

Nereikia būti tobuliems

Lėtas gyvenimas – ne apie tobulumą. Kartais vis tiek teks skubėti, bet kiekvienas žingsnis link sąmoningumo – jau yra pokytis. Net jei jis mažas.